Набор день+ночь

 Возможные допустимые консистенции: от однородной до зернистой. 

Комплексное использование бальзамов "день" и "ночь" для нормализации стресса и улучшения сна

Если вы страдаете от хронического стресса и нарушений сна, важно учитывать, что такие состояния могут быть связаны с нарушением выработки гормона кортизола. В норме, уровень кортизола должен снижаться к вечеру и повышаться утром, готовя вас к активному началу дня. Однако при длительном стрессе этот процесс может быть нарушен, что приводит к проблемам с засыпанием и ощущению усталости даже по утрам.

Как работают бальзамы?

• Ночной бальзам: Ночной бальзам воздействует на парасимпатическую нервную систему, стимулируя её в состоянии "отдыхай-переваривай". Это способствует снижению уровня кортизола и подготовке организма ко сну: замедляется дыхание и сердцебиение, сужаются зрачки. Однако, при использовании только ночного бальзама, вы можете не чувствовать бодрости утром, поскольку кортизол не был стимулирован для повышения.

• Дневной бальзам: Дневной бальзам воздействует на симпатическую нервную систему, активируя её для состояния бодрствования и стимулируя выработку кортизола. Это помогает вам просыпаться с ощущением бодрости и энергии, а также поддерживает необходимый уровень активности в течение дня.

Рекомендации по использованию:

1. Ночной бальзам:

   • Используйте перед сном или за час до сна.
   • Нанесите небольшое количество бальзама на зону декольте, крылья носа.
   • Разотрите между ладошками и сделайте около пяти глубоких вдохов, чтобы расслабиться и подготовиться к спокойному сну.

2. Дневной бальзам:

   • Используйте сразу после пробуждения, чтобы начать день с энергии.
   • Нанесите на стопы, сделайте легкий массаж, чтобы пробудить тело.
   • Также можно растереть бальзам между ладошками и сделать 5 глубоких вдохов.
   • Процедуру вдохов можно повторить несколько раз.
   • Важно! Не используйте дневной бальзам после 12:00, чтобы не нарушить режим сна.

Важность регулярного использования:

Когда эти два бальзама используются в комплексе, они помогают не только улучшить качество сна, но и обеспечить утреннюю бодрость и активность, улучшая выработку кортизола в нужное время. Это регулярное восстановление баланса между активностью и отдыхом станет основой для более здорового сна и восстановления сил.

Таким образом, комбинированное применение этих бальзамов позволит нормализовать гормональный фон, улучшить качество сна и бодрствования, повысить общую энергию и помочь организму вернуться к нормальному циклу активности.

Не используйте бальзамы для детей в возрасте до 7-ми лет.

Подробнее о каждом бальзаме:

Противопоказания: индивидуальная непереносимость какого либо компонента. Так как бальзамы полностью натуральные, то с осторожностью использовать людям, склонным к аллергическим реакциям. Средство не является лекарством и не может заменять назначения врача. Применение носит характер рекомендации.

Противопоказания: беременность, эпилепсия, другие хронические заболевания. Проконсультируйтесь с врачом. 

Данное косметическое средство не является лекарственным препаратом. Результаты индивидуальны и могут различаться. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или склонности к аллергическим реакциям.

Информация на данном сайте носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Компания не несет ответственности за самостоятельное использование продукции без рекомендации врача.